Un espace pour vous écouter et vous accompagner
En tant que psychologue clinicienne, je vous offre un accompagnement personnalisé pour traverser les défis de la vie. Découvrez comment nous pouvons travailler ensemble.
Les accompagnements proposés
Les personnes qui me consultent traversent souvent une période de vie difficile ou ressentent une souffrance qu'elles ne parviennent plus à surmonter seules. Elles peuvent être confrontées à de l'anxiété, un état dépressif, un épuisement professionnel, un psychotraumatisme, un deuil, des difficultés relationnelles ou familiales, des difficultés de couple, une perte de confiance en elles, des questionnements personnels, des addictions ou encore des difficultés liées à la parentalité. Certaines consultent également lorsqu'elles ressentent un mal-être diffus, sans toujours parvenir à en identifier l'origine. Mon rôle est de leur offrir un espace d'écoute et de réflexion, adapté à leur histoire et à leur singularité.
Consultation individuelle Suivi
Les consultations individuelles s'adressent aux personnes qui souhaitent être accompagnés à un moment de leur vie. On consulte parfois parce que l'on traverse une période difficile : anxiété, tristesse persistante, épuisement, deuil, séparation, traumatisme, difficultés relationnelles ou professionnelles.
D'autres viennent parce qu'ils ont le sentiment de ne plus se reconnaître, de répéter les mêmes schémas, de manquer de confiance en eux, de vivre un mal-être diffus ou simplement parce qu'ils ressentent le besoin de mieux se comprendre.
La consultation offre un espace confidentiel d'écoute et de réflexion, où chacun peut déposer ce qui le préoccupe et avancer à son rythme.
Les séances durent entre 45 minutes et 1 heure.
Tarif : 60€.
Guidance parentale: accompagnement à la parentalité
Ces consultations s'adressent aux parents qui rencontrent des difficultés ou des questionnements dans leur rôle parental. Elles peuvent se dérouler avec les parents seuls ou en présence de l'enfant, selon les besoins de la situation. L'objectif est de mieux comprendre les difficultés rencontrées, de favoriser le dialogue et de soutenir chacun dans sa place au sein de la famille. Il s'agit de séances ponctuelles axées sur des problématiques précises. (troubles du sommeil, difficultés de séparation, gestion des émotions, comportements qui interrogent les parents, difficultés scolaires, conflits familiaux, séparation des parents, annonce d'un deuil ou d'une maladie, ou plus largement toute situation venant fragiliser l'équilibre familial.)
Consultations ponctuelles.
Les séances durent entre 45 minutes et 1 heure.
Tarif 80 €.
Dispositif Mon Soutien Psy
Je suis conventionnée dans le cadre du dispositif Mon Soutien Psy, qui permet de bénéficier de jusqu'à 12 séances remboursées par an pour les personnes présentant une souffrance psychique légère à modérée. Les consultations sont accessibles directement, sans prescription médicale préalable, et sont prises en charge par l'Assurance Maladie et, le cas échéant, par votre complémentaire santé selon les modalités en vigueur.
Les séances durent entre 30 et 45 minutes.
Limitées à 12 / an
Tarif : 50€.
Chaque parcours est unique. Mon approche s'adapte à vos besoins pour vous accompagner vers un mieux-être durable.
Le premier rendez-vous
Le premier rendez-vous est un temps d'échange qui permet de faire connaissance, de comprendre ce qui vous amène et de commencer à cerner votre demande. Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà identifié précisément les raisons de votre souffrance ou de savoir ce que vous attendez d'une consultation. Cet entretien permet justement de mettre des mots sur ce qui se vit.
Le déroulement de l'accompagnement
À l'issue de cette première rencontre, nous réfléchissons ensemble à la suite qui paraît la plus adaptée. Certaines personnes ressentent le besoin de quelques entretiens pour traverser une difficulté ponctuelle, d'autres souhaitent entreprendre un travail plus approfondi.
Les consultations se déroulent dans un cadre confidentiel, respectueux de votre rythme et de votre singularité.
Il ne s'agit pas d'appliquer une méthode standardisée, mais de construire un espace de parole où chacun puisse élaborer ce qui le concerne. Les consultations durent environ 45 minutes et peuvent avoir lieu au cabinet ou en téléconsultation.
